Test : Da li učite iz ličnog iskustva?

Kako da učite iz sopstvenih grešaka i budete bolji i za sebe i za druge?

Zaokružite slovo A, B ili C pored svog odgovora

1. Neko kritikuje vaš način rada i posao. Kako reagujete?
A Malo se zamislim. Ipak, ne može biti tako strašno, mislim da dobro radim svoj posao..
B Shvatam to ozbiljno. Uvek iz toga izvučem neku pouku.
C Ne obazirem se na to. Nastavljam da radim svoj posao kao i do sada.

2. U novinama ste videli članak o ženi koja je u požaru izgubila kuću. Kako reagujete na tu priču?
B Razmišljam o tome šta bih ja učinila u takvoj situaciji.
A Čitam članak do kraja, ali se ne bavim mišlju da bi to moglo i meni da se dogodi.
C Već znam šta bih učinila u takvoj situaciji, a članak i ne čitam..

3. Prijateljica vam jednom otkrije da piše dnevnik. Šta mislite o tome?
C Zar nije dnevnik, pre svega, nešto za decu i tinejdžere?
A Smatram da problemi postaju teži ako se njima previše baviš, naročito na takav način.
B Mislim da pisanje dnevnika pomaže autoru i daje mu bolji uvid u samog sebe.

4. U vozu ste sreli psihologa sa kojim započinjete razgovor. Deli vam brojne savete u vezi sa onim što vas zaokuplja i opterećuje. Šta činite?
B Pažljivo slušam sve što mi govori jer mnogo toga mogu da naučim.
A Pamtim dobre savete koji bi mogli da mi koriste.
C Slušam sve savete, ali znam da ću na kraju probleme rešiti na svoj način.

5. Sa kim sebe najradije upoređujete?
A Sa ljudima koji imaju pogled na svet sličan mojem.
C Sa vrlo malo ljudi.
B Sa ljudima koji su različiti od mene, volim da čujem tuđa iskustva i vizije.

6. Kako reagujete na snove?
B Razmišljam o onome što se događalo u snovima.
A Snove pune nasilja i noćne more nastojim što pre da zaboravim, a one lepe pokušavam da zapamtim.
C Ne pamtim snove niti ih smatram bitnim.

7. Da li se osvrnete ponekad na svoju prošlost?
C Ne, živim za sadašnjost, a ne u prošlosti.
B Da, često razmišljam o događajima iz prošlosti koji su uticali na moju sadašnjost.
A Da, ali razmišljam uglavnom o lepim situacijama.

8. Zamislite da ste na poslu napravili neku zaista veliku grešku. Šta radite?
A Razmišljam o razlozima i kako mi se to uopšte moglo dogoditi.
B Procenjujem težinu situacije i smišljam kako da sprečim da se to ponovi.
C Nisam preterano zabrinuta jer to je ipak samo posao. Ko radi, taj sigurno i greši.

9. Kako reagujete kad vam se pruži mogućnost samorazvoja?
C Geni u velikom delu određuju našu ličnost. Tu ništa ne može da se promeni, pa nema smisla ni pokušavati.
A Mogu da pokušam, ali mi to ne garantuje uspeh.
B U tome vidim veliki izazov
jer želim da razvijam svoje vrline.

10. U časopisu rešavate test sličan ovom, ali vas rezultat neprijatno iznenadi. Kako reagujete?
B Razmišljam o tome. Proveravam da li sam u nečemu pogrešila.
C Smejem se i mislim: „Baš šteta!“
A Pomalo sam uznemirena. Sigurna sam da je test pogrešan.

11. Šta mislite o negativnim iskustvima u mladosti?
A Ponekad ih se setim, ali pokušavam što manje da mislim na njih.
B Smatram ih korisnim životnim lekcijama.
C Ona su samo deo moje prošlosti.

12. Kako se nosite sa događajima ili odlukama zbog kojih imate osećaj krivice?
C Ne razmišljam o tome.
A Pomisao na to stvara mi napetost.Nema smisla razmišljati o tome.
B Podsećaju me šta moram da uradim ako se ponovo nađem u sličnim situacijama.

13. Jedna stručna osoba iznosi vam svoje mišljenje o poslu koji obavljate. Govori vam šta radite dobro, a šta ne i u čemu najviše grešite. Šta mislite o tome?
A Mnogo lakše pamtim pozitivne kritike nego negativne.
C Brzo ću zaboraviti njeno mišljenje.
B Zapamtiću sve što mi je rekla, i ono pozitivno i ono negativno.

Koje ste slovo najviše puta zaokružili?

Najviše A
Učite samo iz onih iskustava koja vam pružaju dobar osećaj o sebi i koja potvrđuju vaše kvalitete. Izbegavate da slušate kritike na svoj račun. Šteta, jer tako sebi ne pružate priliku da nešto i naučite. Ponekad se zapitajte čega se toliko plašite. Da li se bojite da će se nešto loše dogoditi ako se pogledate u ogledalo? Biće vam lakše ako pokušate da vidite svoj odraz i ako razmislite o sopstvenim manama i postupcima.

Najviše B
Iz gotovo svakog iskustva naučite nešto novo. Zauzimate otvoren stav i vrlo ste znatiželjni. Želite više da saznate, kako o svojim pozitivnim osobinama, tako i o onim negativnim. Vrlo ste otvoreni, a nekad i ranjivi. Slobodno se pogledajte u ogledalo, čak i ako smatrate da slika koju vidite nije lepa. Vaš stav odražava određenu dozu samoprihvatanja, čime stvarate prostor za optimalan samorazvoj.

Najviše C
Malo učite iz sopstvenog iskustva. Izgleda da ste odustali od ličnog razvoja. Možda je to stvar karaktera: tvrdoglavi ste i mislite da sve znate. Moguće je da se plašite promena jer one mogu da vam unesu osećaj nesigurnosti, ali verovatno ni sami ne znate razlog takvog stava i razmišljanja. Da li živite onako kako biste želeli? Da li ste osoba kakva želite da budete? Ne stidite se da priznate da mnogo toga još morate da naučite.