Život svakog čoveka sastoji od različitih segmenata: porodica, posao, hobi, odmor. Veoma je važno održavati ravnotežu u svim pravcima jer će u suprotnom za vas to učiniti sam život.
Jednostavna, ali široko primenjivana psihološka vežba je pred vama, pomoću čijih rezultata ćete moći pronići u ono, što ste propustili.
Uzmite list papira i precrtajte (ili odštampajte) sliku koju vidite ispod:
Procenite svoje uspehe za proteklu godinu, u svakoj oblasti, na skali od 1 do 10. Nakon toga spojite tačke linijom po krugu. Dobićete svoj personalni "točak života", a zajedno sa njim i razumevanje na koju oblast treba pokloniti više pažnje.
Ne očajavajte ako kod vas ni u jednoj skali nema ocene 10 , i ako niste dobili krug, već neku kocku. To je tek početak vašeg boljeg života.
Radite ovu vežbu svaki mesec. Dobre rezultate nećete dugo čekati i "točak života" zavrtiće se mnogo brže.
Pratite nas na našemTELEGRAM kanalu
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu
