Gušenje hranom uopšte nije tako retka pojava kao što deluje, ali u najvećem broju slučajeva može da se izbegne fatalan ishod.
Kako biste uspeli da izbacite to što vam sprečava dotok vazduha do pluća, morate nekim naglim potezom da pomerite dijafragmu na gore kako bi se vazduh naglo izbacio.
Tehnika koja Vam to omogućava osmislio je medicinski stručnjak Džef. Njegove savete korisno je da svako zapamti, kako bi mogao da reaguje u slučaju nužde.
Njegovi saveti se sastoje u sledećem:
- Prvi i osnovni savet je da u takvoj situaciji nikako ne treba paničiti.
- Drugi savet je da kleknite i oslonite se na pod rukama, tako da vam je telo vertikalno iznad poda.
- I na kraju samo naglo pomerite ruke i pustite da vam čitav trup padne i udari o zemlju.
Ovo će omogućiti da Vam sav vazduh izleti iz pluća, a sa njim i komad hrane ili bilo koji drugi predmet koji se zaglavio u dušniku.