Još od malih nogu žene su opterećene kilažom. Gledajući fotošopiranje svetske zvezde, sebi postavljaju nemoguće standarde. A šta je optimalna težina sa stanovišta zdravlja, o tome više niko ni ne razmišlja. Upravo zato, donosimo vam tabelu sa idealnim merama. Postoje brojne kalkulacije koje računaju vašu idealnu težinu, ali ovu su dizajnirali doktori i oslanja se na oblik tela i visinu, piše Naturalhealingmagazine.
Postoje brojni načini određivanja vaše idealne težine, ali najpopularniji je onaj prema Indeksu telesne mase. Ipak, ne može ni on biti isti za sve osobe, obzirom da nisu kod svih osoba isti oblici tela.
Na tabeli je plavom bojom označen manjak kilograma, zelenom zdrava kilaža, žutom višak kilograma, narandžasta označava gojaznost, a crvena ekstremnu kilažu.
U koju grupu vi spadate?
Pratite nas na našemTELEGRAM kanalu
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu
