Evo nekih činjenica o znoju koje niste znali, a koje vam mogu pomoći da bolje razumete svoje telo i način na koji se ono greje i hladi.
1) Čovek ima od dva do četiri milina znojnih žlezda.
2) Žene imaju više znojnih žlezda od muškaraca, ali muške znojne žlezde proizvode veću količinu znoja.
3) Znojenje zbog vrućine, znojenje zbog vežbanja i znojenje zbog stresa razlikuju se u hemijskom smislu.
Znojenje zbog stresa ima najneprijatniji miris.
4) Znoj neprijatnog mirisa proizvode samo dva tipa znojnih žlezda koji se nazivaju apokrine žlezde i koje se najčešće nalaze u oblastima na kojima ima dosta dlaka: pod pazuhom, na preponama i na glavi.
Neprijatan miris nastaje kao posledica razlaganja znoja pod uticajem bakterija.
5) Znoj nekih ljudi slaniji je od znoja drugih. Ako vam znoj izjeda oči kada se oznojite, ima slan ukus ili ostavlja bele tragove na vašoj koži i odeći nakon vežbanja, onda je on veoma slan. Znajte da ćete morati da nadoknadite te veoma bitne elektrolite nakon što ih izbacite putem znoja.
6) Tokom dugog vežbanja na vrućini, atlete mogu putem znoja da izgube 2 do 6 odsto svoje težine.
To znači da osoba od 70 kilograma može izgubiti preko znoja čak 4 kilograma.
Pratite nas na našemTELEGRAM kanalu
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu
