Sigurno su svima nama bar jednom u životu doktori dali plastičnu čašicu za uzorak urina da ga pošaljemo na pregled. Stanje i boja urina su često vrlo precizni i dobri pokazatelji vašeg zdravlja. Evo na šta treba obratiti paznju:
Prozirna ili svetlo žuta mokraća govori da je telo zdravo. Providan urin je čak bolji jer pokazuje da ste pili puno vode (koja regulise sve organe, njihovu temperaturu i prenos hranjivih materija kroz telo). Ako ne pijete vodu, mogli biste patiti od glavobolja, vrtoglavica, pospanosti ili razdražljivosti.
Bela ili zamućena mokraća znači veliku koncentraciju belih krvnih zrnaca koje se bore sa infekcijom, i da verovatno imate urinarnu infekciju. Ako imate potrebu za učestalim mokrenjem, bolno mokrenje ili osjećaj peckanja tokom mokrenja, obavezno idite lekaru.
Tamno žuta mokraća. Ako vidite ovakvu boju ujutro na prvom mokrenju, ne brinite. Takva boja rezultat je nakupljanja mokraće tokom noći. Ako takvu boju viđate redovno i u ostalim delovima dana, morate početi piti puno vode odmah. Tamno žuta mokraća govori da ste dehidrirani.
Narandzasta boja mokraće može biti rezultat uzimanja laksativa, no ako ih niste uzimali, napravite nalaze za postojanje krvi u mokraći (to nije dobra stvar), što pokazuje prisutnost kamenca, rak bešike, bolesti ili rak bubrega.
Crvena mokraća se pojavljuje ako ste jeli borovnice i ostalo voće takve boje. Ako niste konzumirali hranu takve boje, tada je to krv i hitno se javite doktoru.
Smeđa boja urina pokazatelj je ozbiljnog zdravstvenog stanja,a izazvana je verovatno bolestima bubrega i jetre.
Zelena ili plava boja nastaje od lekova ili obojene hrane. Urin svetlo zelene boje indicira višak vitamina B u telu.
Normalni urin ima slab, ali karakterističan miris (pomalo je kiselkast). Neobično jak miris urina je znak urinarne infekcije ili dehidracije. Slatkast miris je simptom dijabetesa.