Današnjica je nezamisliva bez društvenih mreža. Gotovo da ne prođe dan da ne uhvatimo sebe kako "visimo" na fejsbuku, ali često i odatle razne objave imaju uticaj na raspoloženje. Ovo su neki od načina kako možemo poboljšati boravak na fejsbuku.
1. Unfollow-ujte iz liste prijatelja ljude koji postuju negativne stvari (oni neće znati da ste ih "otpratili" i ostaće u vašoj listi kao prijatelji)
2. Šerujte ideje umesto da se takmičite u mišljenju
3. Prestanite da gledate i šerujete video klipove nasilja
4. Pratite stranice koje dele korisne i pozitivne informacije
5. Pronađite "zdrave" postove koji će vas nasmejati
6. Pišite prijateljima redovno i recite im šta vam se sviđa u vezi njih (Ne u vezi njihovih objava već lično njih)
7. Povremeno budite offline i pročitajte neku knjigu