Iako ih većina izbegava, lekovi naših baka često umeju da budu najzdraviji i najefikasniji.
Virusi i prehlade najčešći su u ovom periodu, ali evo i načina da ih se otarasimo.
• Slana voda će na najbolji način hidrirati organizam, ali i vrlo osušeno grlo, jer je upravo isušivanju i podložno tokom prehlade.
• Med je vaš najbolji prijatelj kod virusnih infekcija i upalnih procesa.
• Topla supa, a još pritom i slana odlična je kako za hidriranje organizma, tako i za ujlanjanje sluzi.
• Uzdignuti jastuci olakšavaju disanje. Visoki polozaji naročito se preporučuju osobama sa upornim kašljem.
Čuvajte se prehlada!
Pratite nas na našemTELEGRAM kanalu
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu
