Još jedna brza ali zdrava dijeta, za 4 nedelje izgubite i do 12 kilograma. Postoje dve varijante ove dijete, mi smo se odlučile za zdraviju i lakšu ali ne i manje efikasnu varijantu. Osnova brazilske dijete su voće i povrće i drži se 4 nedelje nakon čega se pravi obavezna pauza.