Da li vam koleno krcka kada pokušate da ga savijete ili čujete neobično pucketanje u vratu kada pomerate glavu? Ovaj zvuk može da se javi i prilikom pomeranja drugih zglobova.
Ovo su najbolji prirodni lekovi za glavobolju
Umesto da pijete tablete protiv glavobolje, probajte neki prirodni lek koji se bori protiv nje. Otkrivamo vam veoma efikasne prirodne lekove protiv najčešćih vrsta glavobolje.
PRIRODNO: Ovo je 6 jednostavnih načina da pročistite jetru!
Trebalo bi da pijete bar dva litra vode dnevno, da dišete duboko, da ste opušteni. Trebalo bi i da se tri minuta tuširate toplom, a odmah zatim trideset sekundi hladnom vodom, jer to pospešuje krvni pritisak, i obavlja mali detoks. Osim ovih malih saveta, pažljivo pročitajte kakvu hranu bi trebalo da konzumirate kako bi na prirodan način održavali jetru zdravom.
Ove namirnice nikad ne stavljajte u frižider!
Ako nemate dovoljno mesta u frižideru, bez obzira na to što ste ga dobro organizovali, to može biti zato što traćite dragoceni prostor na namirnice kojima i nije mesto u njemu. Evo šta ne treba da držite u frižideru:
Ako želite da smršate, ovih 6 stvari radite uveče:
Svako od nas voli da veče provede opuštajući se bilo uz serije i filmove ili u izlasku sa prijateljima. A veče možete iskoristiti i da izgubite kilograme. Evo i kako...
Da li je za gubitak kilograma važnije vežbanje ili ishrana?
Iako ćete u teretani verovatno sagoreti mnogo kalorija, postoji mogućnost da ćete kasnije osećati mnogo snažniju glad, što će vas naterati da se prejedete i time poništite sve pozitivne efekte vežbanja.
Depresija košta milijarde
Od depresije u Srbiji, kako se procenjuje, pati između 250.000 i 400.000 ljudi, ali, zvanično se prošle godine lečilo samo 2.800.
