Proleće je vreme alergija: Sedam prirodnih lekova protiv prolećnih alergija

Proleće, pored lepog vremena, sa sobom donosi i niz alergija. Simptomi koji muče alergične ljude tokom ovog godišnjeg doba su kijavica, suzne oči, kao i začepljeno grlo. Međutim, postoji mnoštvo prirodnih lekova koji mogu da olakšaju besomučno kijanje i kašljanje i učine ovo proleće sasvim drugačijim. Evo nekoliko predloga:

Kamilica - Antiupalna svojstva kamilice pomažu kod suvih očiju koja često znaju i da svrbe. Držite tri do pet minuta ohlađene vrećice čaja od kamilice na očima. Ponavljajte postupak nekoliko puta dnevno.

Kopriva - Kopriva deluje kao antihistaminik koji pomaže da se smanje simptomi alergije kao što su kijanje i svrab očiju. Kako biste ublažili simptome, uzimajte tablete koprive (300 do 500 mg) ili potražite čaj od njenog lišća.

Nana - Nana je veoma dobar lek za začepljenje disajnih puteva. Vaše disanje možete da poboljšate tako što ćete se inhalirati čajem od svežih ili sušenih listova nane.

Majčina dušica  - Čaj od majčine dušice pomaže kod lečenja kašlja, gušenja izazvanog alergijom, a takođe, ima i umirujuće dejstvo na upaljeno grlo. Ako niste u mogućnosti da je nađete svežu, čaj od majčine dušice potražite u svim biljnim apotekama.

Med - Med je vrlo dobar lek za ublažavanje kašlja i zapaljenja grla. Jedna kašika meda u šolji čaja biće vam od velike pomoći.

Đumbir - Đumbir ublažava iritaciju upaljenog grla, a naročito je snažan u kombinaciji s medom. Napravite čaj od svežeg đumbira tako što ćete u vrelu vodu ubaciti pet grama sveže izrendanog đumbira i to kuvati 10 minuta. Nakon toga procedite i ubacite kašiku meda. Za ublažavanje simptoma alergije možete da koristite i đumbir u prahu.

Ljuta paprika  - Ljuta paprika je bogat izvor bioflavonoida koji sprečava oslobađanje histamina, kvercetina, kao i drugih hemikalija koje uzrokuju upale i simptome alergije.