Evo zbog čega bi trebalo da spavate goli!

Kada spavate goli, jednostavno se osećate bolje u svom telu, raste vam samopouzdanje, a time ste i privlačniji za suprotni pol

Prema Američkoj akademiji za zdravlje, temperatura tela je najprirodnija upravo kada spavate goli. Kada na sebi imate spavaćicu ili pižamu, zapravo remetite prirodnu temperaturu tela, a upravo to dovodi do nesanice.Dr Dženifer Landa, autorka knjige „Uputstvo za žensku vožnju kroz seks” ističe da je ovakav način spavanja pogotovo zdrav za dame, jer tada dopušraju svojoj „vagini da diše”.

OSEĆAĆETE SE BOLJE U SVOM TELU
Kada spavate goli, jednostavno se osećate bolje u svom telu, raste vam samopouzdanje, a time ste i privlačniji za suprotni pol.

Ima li lepšeg osećaja kada se ujutru približite svojim nagim telom uz svog dečka? Takva jutra obećavaju fantastičan dan.
Uostalom, prva asocijacija na golo telo je upravo seks.

SMANJIĆETE STOMAČIĆ
Prema navodima „Huffington post-a” ako redovno spavate goli smanjićete salo na stomaku, pa čak i smniziti holesterol, jer na ovaj način stimulišete određene hormone, a smanjijete nivo kortizola, poznatijeg kao hormon stresa.

SPREMITE SE ZA MNOGO VIŠE SEKSA
Ako spavate goli, navodno ćete imati mnogo više seksa. Sudeći prema rečima dr Dženifer Lande, ovi navodi su sasvim logični, jer kada spavate goli zapravo podstičete seks, a veze koje obiluju seksom su obično veoma srećne i zdrave.
Seks podstiče stvaranje oksitocina, „hormona ljubavi”, koji izaziva osećaj privrženosti i zadovoljstva,a najintenzivnije se luči tokom orgazma. Dakle, na posao!