Zdravlje

bol u krstima treba pre nego što dođe do stenoze i pritiska na nerve. Slabinski deo je vrlo pokretan i zato sklon povredama i degeneraciji.

Lekovi bi trebalo da nam pomažu da se izlečimo i osećamo bolje, ali nepravilna konzumacija može učiniti više štete nego koristi.

Nipošto nemojte da smanjujete bretele na leđima misleći da će tako grudi biti naglašenije. Na taj način će se ramena povući unazad, a vrat napred, pa vremenom može da dođe do zdravstvenih problema. 

Iako ne pada sneg i nije toliko hladno, možete lako da se prehladite. Najviše ljudi se i prehladi u proleće i jesen. Za slučaj da se prehladite, odajemo vam šta treba da jedete i pijete kako biste se što pre vratili u formu. 

Svakom dođu dani kada se oseća strašno loše, ali to ne dolazi samo od sebe, nego smo krivci mi sami. Mi smo ti koji nanose zlo sopstvenom telu, nekad i nesvesno. Na ovih 9 stvari treba da obratite pažnju i ispravite ih. 

Jetra je drugi najveći organ u telu, odmah nakon kože, i igra jako bitnu funkciju "filtera" u ljudskom organizmu. Sve što unesemo, jetra prečišćuje, pa i ne čudi da usred sve veće popularnosti brze hrane, ali i alkohola, mnogi ljudi imau problema sa ovim "čistačem". Ako želite da poboljšate funkcionisanje vaše jetre, to možete da uradite uz pomoć ovih jednostavnih saveta.