Nedostatak sna može i te kako da utiče na zdravlje, a samo jedna noć nemirnog sna dovoljna je da ugrozi raspoloženje i kondiciju. Postoji mnogo načina na koje možete poboljšati vaš san.
KAKO DA SPAVATE BOLJE: Korisni saveti za DOBAR DAN!
JELOVNIK: Spanać lako topi suvišne kilograme!
Zeleno, lisnato povrće usporava probavu masti, a zbog visokog sadržaja vlakana mogu da prevare osećaj gladi, tvrde nutricionisti.
NE GOJE: Ove namernice možete da jedete do mile volje!
Iako namirice bez kalorija nažalost ne postoje, određene vrste voća i povrća pokazale su se kao odlični saveznici u borbi protiv viška kilograma.
PIVO i KiKiRiKi: Najbolji način da se oporavite od maratona!
Litar piva i pakovanje kikirikija najbolji su lek za iscrpljenost posle maratona, tvrde naučnici.
VELIKO UPOZORENJE ZA SRBIJU: Preti nam opasna zaraza
U Hrvatskoj se prethodnih dana pojavila mišja groznica od koje je zaraženo 40 osoba, samim tim se pojavila i dodatna mera opreza u regionu od ove bolesti, pa i u Srbiji.
Prete li nam zaboravljene zarazne bolesti od kojih je umrlo na HILJADE LJUDI?
Zaboravljene zarazne bolesti, od kojih je nekada u epidemijama umiralo na hiljade ljudi, a koje su bile gotovo iskorenjene, prete ponovo da se vrate jer se sve manje dece vakciniše.
NAJVEĆA PREVARA U ISTORIJI: Lekovito dejstvo vitamina C?
U jednom od svojih najnovijih članaka, magazin "Popular Science" objašnjava kako je jedan genije stvorio mit koji je opstao do današnjih dana.