Čista i zdrava jetra je odraz zdravlja, vitalnosti i energije.
Jod je važan za dobro zdravlje
Jod je mineral koji se u ljudskom organizmu nalazi u tragovima i malo je poznato šta sve ovaj hemijski element čini za naše zdravlje.
Želite da smršate? Zaronite u vrelu kupku
Opuštanje uz što topliju kupku, u zavisnosti od toga koliku vrućinu možete da podnesete, "topi" kalorije kao i šetnja od 30 minuta, kažu istraživači sa Univerziteta Lafboro u Engleskoj.
Ove namirnice NIKAD NEMOJTE DA PODGREVATE!
S obzirom na užurbani tempo modernog života, retko ko danas može da izdvoji vremena i energije za sveže pripremljene obroke, a ostaci čine oko polovinu svih obroka prosečnog zaposlenog čoveka.
Nikako ne ustajte ako se probudite usred noći!
Nema ničeg goreg nego probuditi se usred noći i izgubiti san. Često dogodi da više ne možete da zaspite posle buđenja, čak iako pokušavate da se naterate na to.
Sedam supernamirnica za duži i zdraviji život
Ovih sedam namirnica pune su hranjivih komponenti, vitamina i minerala, nemaju mnogo kalorija, a daju neophodnu energiju. Ako jedete više njih, a manje prerađene hrane, magazin "Success", piše da ćete živeti kvalitetnije.
Vaše telo vas upozorava!
Imate tamne podočnjake? Na noktima crvenkaste linije? Vreme je da proverite svoje zdravlje!