iKragujevac
- Najnovije vesti iz Kragujevca i Srbije || Vesti Kragujevac || KG Info || Kragujevac - iKragujevac
S obzirom na ogroman broj ljudi koji se svakog dana nađe u ovoj zajedničkoj "kadi“, letnje opuštanje zapravo podrazumeva brčkanje u rasadniku virusa, bakterija, gljivica i drugih mikroorganizama, i to neretko izazove neugodne, a često i opasne infekcije.
Ukoliko se budite umorni, imate bolove u predelu vrata i kičme, možda se krivac nalazi na vašem krevetu.
Izgled tela može puno toga da nam kaže u samo nekoliko minuta, pa posvetite toliko vremena za svoje zdravlje i dobro se pogledajte u ogledalu.
Čir na sluzokoži želuca je dubok nedostatak sluzokože želuca. Čir nastaje kada se naruši ravnoteža u sluzokožama, a ona se može narušiti ako nema dovoljno odbrambenih faktora ili ako ima suviše štetnih faktora.
Meteorizam je vrlo neprijatan simptom koji nastaje nakupljanjem velike količine gasova u crevima, a najčešći uzrok ovog simptoma je aerofagija, halapljivo konzumiranje hrane.
Uloga rena u ishrani je da nadraži sluzokožu i popravi opšte stanje organizma. Osim što povoljno deluje na organe za varenje, konzumiranje rena je korisno i za bolesne desni.
Za smanjivanje masnoća u krvi nutricionisti savetuju pravilnu ishranu, a cilj se postiže ukoliko unosite pet ključnih namirnica - jabuke, orahe, pasulj, ovsene pahuljice i beli luk.
