Opasnost od mašina za potamnjivanje je mnogo veća nego što se do sada smatralo. Ako idete u solarijum imate dvostruko veće šanse da dobijete rak kože nego ako se prirodno sunčate.
Čaša vode može da ubrza vaš mozak!
Ako imate problem da se u trenutku nečeg setite, onda čaša vode može da bude najbolje rešenje. Izoštrava um, a posebno deluje ako je osoba zaista žedna.
Izbegavajte ove savete ''za duži život''!
Koliko ste puta čuli savete koji obećavaju duži život? Međutim, veliki broj tih saveta baš i nije istinit, a neke od njih trebalo bi čak i izbegavati u širokom luku.
5 zdravstvenih problema kojih treba da se čuvate leti
Ne tražite spas od vrućine u hladnim napicima ili preterano klimatizovanim prostorijama jer to može da naškodi zdravlju. Ako temperatura napolju premašuje 30 stepeni, a vi uđete u klimatizovanu prostoriju, organizam neće moći u kratkom roku da se adaptira na tako naglu promenu i doživeće šok.
Zdrave tajne crne čokolade
Za razliku od obične mlečne čokolade koja je bogata šećerima i siromašna antioksidansima, crna čokolada je pravi rudnik antioksidansa. Zanimljivo, čokolada s visokim udelom kakaa (barem 70 odsto) sadrži više antioksidansa nego zeleni čaj ili crno vino!
Koje su najčešće bolesti u Srbiji?
Stopa novoobolelih od malignih tumora, koja se odnosi na stanovnike centralne Srbije, raste u proseku godišnje za 1,9 odsto, muškarci najčešće imaju rak pluća, a žene dojke.
Ove namirnice možete jesti i u ponoć!
Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluvo doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da posle 19h nije ni poželjno, ni zdravo jesti? Padate u iskušenje da napravite sendvič ili uzmete neke grickalice, ali vas zdrav način života i briga o kilaži sprečavaju u tome pa na kraju večeri, ipak odete gladni (i nervozni) na spavanje. Pronašli smo nekoliko zdravih namirnica koje će vam vaša dijeta oprostiti.
