Ovaj režim ishrane je prilično restriktivan pa se ne preporučuje primena duža od 10 dana. Zavisno koliko ste fizički aktivni, uz ovu dijetu možete da skinete i do sedam kilograma.
Dezodorans ili antiperspirant? Saznajte šta je bolje!
Tvrdnje o mogućnoj povezanosti upotrebe dezodoransa i nastanka nekih oboljenja nisu zvanično ni potvrđene ni negirane, pa stručnjaci iz predostrožnosti preporučuju da se ovi hemijski preparati racionalno upotrebljavaju i u letnjim mesecima.
Još neki razlozi da ne preskočite jutarnju kafu!
Ako previše vremena provodite za računarom, velika je verovatnoća da osećate jake bolove u predelu vrata i leđa. Načnici tvrde da šolja omiljene kafe ujutru pomaže!
Kako se bira lubenica, zanimljivosti o lubenici i dinji!
Da li ste znali da lubenice i dinje pripadaju istoj porodici Cucurbitaceae, baš kao i krastavci, tikvice i bundeve? Evo još nekih zanimljivosti o ovom divnom i korisnom povrću:
Namirnice koje bi trebalo da jedete svakog dana
Uz naše predloge oslobodićete se mita da je zdrava hrana skupa i da ju je teško pripremiti. Dovoljno je da u jelovnik uvrstite ovih pet namirnica i ne morate da se preispitujete da li dovoljno činite za svoje zdravlje. Na taj način ćete imati izbalansiranu ishranu koja će podmiriti sve dnevne potrebe za mineralima i vitaminima. Pokušajte da se pridržavate jelovnika mesec dana, prijaće vam.
Mali trikovi za lice bez bora
Za lice bez bora nisu vam potrebni skupi preparati i tretmani. Dovoljno je da se pridržavate ovih nekoliko trikova i saveta:
Kod psihijatra odlaze sve mlađi
Zato i ne čudi što na razvijenom zapadu već govore o “slomljenoj deci”, o sve češćim duševnim tegobama od kojih pate i o sve lakšem sklizanju u razne zavisnosti. Austrijski “Profil” u novom broju donosi studiju o stanju njihovih adolescenata sa prilično katastrofičnom prognozom.
