Zima je pred nama i počinje sezona slava, ali to ne znači da treba da se opuštamo. Ne treba da čekamo proleće nervozni jer nam stomak nije onakav kakav bismo želelli da imamo, kad već u novembru možemo da imamo pripremu za leto.
Sok od krastavca
Sok od svežih krastavaca je dobro popiti pred spavanje. Dodajte vodu po želji ako je smesa od povrća prevše gusta. Da bi bilo ukusnije dodajte limun i đumbir.
Čaj od đumbira
Ovaj napitak pomaže da telo bolje apsorbuje hranljive materije, umiruje stomak i ubrzava metabolizam.
Sok od jagode sa limunom
Jagode i ekstrakti od bobičastog voća odlični su u borbi protiv kancerogenih materija i čuvaju srce. Ovo voće blokira hormone koji uzrokuju upale u telu i podižu nivo šećera u krvi.
Sok od ananasa
Prirodni antioksidans sa malo kalorija koji je bogat vlaknima. Vlaknasta ishrana pomaže u osećaju sitosti.
Sok od gejpfruta i cimeta
Grejp je odličan za detoksikaciju i istovremeno hidrira organizam.
Izvor: Blic žena
Pratite nas na našemTELEGRAM kanalu
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu
