Zdravlje

Koeficijent inteligencije govori nam u kojoj smo meri sposobni da učimo, prilagođavamo se i razumemo svet oko nas. Postoji mnogo različitih faktora koji mogu uticati na visinu IQ-a, a jedan od njih je i ishrana. Evo nekih od namirnica koje mogu da pomognu da se poveća koeficijent inteligencije.

Podatak da svaki peti građanin Srbije smatra da bi trebalo povećati kontrolu primene Zakona o zaštiti stanovništva od izloženosti duvanskom dimu, i da većina građana podržava primenu ovog zakona, govori o potrebi da se i u našoj zemlji donosioci odluka, mediji i stručna javnost ozbiljno posvete zaštiti građana od izloženosti duvanskom dimu.

Uprkos upečatljivim upozorenjima na svakoj paklici cigareta, mogućnost da dobiju rak ili neko srčano oboljenje ne nalazi se u prvih deset briga pušača, pokazala je najnovija studija. Iako je svima jasno da „cigarete ubijaju“, izgleda da su mnogo zabrinutiji zbog bora i žutih zuba. 

Osim osobama sa srčanim problemima i onima koji imaju lošu cirkulaciju, zimska fizička aktivnost pogoduje svima pod uslovom da pre izlaska preduzmu mere predostrožnosti. 

Crni luk je član porodice alliuma i bogat je jedinjenjima koja sadrže sumpor i koja su odgovorna za njegov opor miris, a veoma su dobra i za očuvanje zdravlja. Od crnog luka imamo mnogo koristi, a to ćete videti u sledećih 5 stavki. 

Već decenijama nam pričaju kako su nezasićene masti najveći neprijatelj naše linije i zdravlja, pa je mnogima teško da poveruju u ono što dokrori uveliko znaju - šećer je zapravo mnogo gori.