Zdravlje
20
Ned, Apr

Promena vremena, ishrana i menstrualni ciklus mogu uticati na glavobolje. Ako bolove imate svaki dan i oni vas ometaju u uobičajenim aktivnostima, posetite lekara. Saznajte šta možete da uradite kako biste sprečili glavobolje, kao i kada biste trebali da potražite stručnu pomoć. Šta može biti okidač jakih migrena, a kada obična tableta nije dovolja za prestanak bola: 

Osim što je organska govedina boljeg ukusa ona u sebi i sadrži kompletne proteine sa najvećom hranljivom vrednošću, a stručnjaci napominju da je govedina proizvedena uz pomoć zrnevlja obično žilavija zbog toga što se proces tovljenja životinja tako ubrzava. 

Domaćice koje ovih dana prelistavaju svoje stare recepte ili na internetu traže neke nove u potrazi za savršenim kolačima koje će spremati za predstojeće novogodišnje i božićne praznike sigurno su primetile da u mnoge kolače ide kora jednog ili dva limuna, pomorandže ili nekog drugog citrusa. 

Da li ćete uspeti da formirate mišiće zavisi i od toga šta jedete, isto koliko i od načina na koji vežbate. Ako ubacite ove namirnice u svoju ishranu, brže ćete formirati mišiće na kojima radite u teretani. 

Istraživanja pokazuju da žene koje su jele dve šake kikirikija i lešnika ili dve porcije putera od kikirikija jednom nedeljno, čak 40 odsto su ređe obolevale od karcinoma dojke.

Još članaka …