Promena vremena, ishrana i menstrualni ciklus mogu uticati na glavobolje. Ako bolove imate svaki dan i oni vas ometaju u uobičajenim aktivnostima, posetite lekara. Saznajte šta možete da uradite kako biste sprečili glavobolje, kao i kada biste trebali da potražite stručnu pomoć. Šta može biti okidač jakih migrena, a kada obična tableta nije dovolja za prestanak bola:
Zašto je zdravo jesti govedinu?
Osim što je organska govedina boljeg ukusa ona u sebi i sadrži kompletne proteine sa najvećom hranljivom vrednošću, a stručnjaci napominju da je govedina proizvedena uz pomoć zrnevlja obično žilavija zbog toga što se proces tovljenja životinja tako ubrzava.
UPOZORENJE: Ne stavljajte koru limuna u kolače!
Domaćice koje ovih dana prelistavaju svoje stare recepte ili na internetu traže neke nove u potrazi za savršenim kolačima koje će spremati za predstojeće novogodišnje i božićne praznike sigurno su primetile da u mnoge kolače ide kora jednog ili dva limuna, pomorandže ili nekog drugog citrusa.
10 najboljih namirnica za formiranje mišića
Da li ćete uspeti da formirate mišiće zavisi i od toga šta jedete, isto koliko i od načina na koji vežbate. Ako ubacite ove namirnice u svoju ishranu, brže ćete formirati mišiće na kojima radite u teretani.
Prirodni lekovi za stomačne probleme
Često imate problema sa stomakom? Pre nego date pravo malo bogatstvo za lekove u apoteci probajte ove prirodne lekove, koje smo za vas našli:
Blitvom protiv anemije, raka i bolesti srca
Na pijacama je sve više zeleniša, među kojima je i blitva, za koju stručnjaci tvrde da pomaže u prevenciji anemije, kardiovaskularnih bolesti i raka debelog creva.
Kikiriki i lešnik za zdrave grudi
Istraživanja pokazuju da žene koje su jele dve šake kikirikija i lešnika ili dve porcije putera od kikirikija jednom nedeljno, čak 40 odsto su ređe obolevale od karcinoma dojke.