Ukoliko odgovorite sa DA na jedno ili više od sledećih pitanja, posavetujte se sa svojim lekarom. Što je veći broj odgovora DA, to je veći rizik od nastanka osteoporoze. Saznajte da li imate razloga za brigu:
Ovo su najzdraviji napici na svetu!
Nedavno smo vam predstavili napitke koji su ''smrt'' za vaše telo , a ove napitke bi svakako trebalo da konzumirate:
Ne bi vam palo na pamet da se ovde krije najviše bakterija!
Saznajte gde se u vašoj kući nalazi pravo leglo bakterija, kako biste mogli pravovremeno da reagujete i zaštitite ukućane, i sebe!
Razlozi zbog kojih ćete zavoleti bobičasto voće!
Kada temperature porastu više nam odgovara lagana, osvežavajuća hrana, a s obzirom na to da je trenutno sezona bobičastog voća, nikako nemojte propustiti priliku da uživate u ovim sićušnim nutritivnim plodovima. Bobičasto voće ima malu kalorijsku vrednost, bogato je antioksidansima koji neutralizuju ćelijska oštećenja, smanjuje simptome Alchajmerove bolesti te šansu za oboljenje od raka creva ili jajnika.
Popularne ''japanke'' mogu biti opasne po zdravlje!
Od vrelih gradskih ulica do sitnih peščanih plaža – nema gde se ne nose japanke. Uprkos njihovoj popularnosti, brojne studije pokazuju da njihovo dugoročno nošenje može izazvati čitav niz problema sa stopalima – od bolova u mišićima, do stezanja u donjem delu leđa.
Šta sve može izazvati migrenu?
Od 12 do 19 odsto žena i oko osam odsto muškaraca i dece bori se sa migrenom. Iako je bolest, kako kažu, od koje se ne umire, ova vrsta glavobolje donosi mnogo neprijatnosti i bola, a tokom napada u stanju je da „parališe“ čovek. Pogledajte neke od najčešćih uzorka i savete kako izbegnete ili ublažite migrenu.
U ovih 8 situacija se ne vredi živcirati
Da li ste svesni da se svakodnevno bespotrebno nerviramo oko bespotrebnih stvari i tako sebi narušavamo kvalitet života, ali i sopstveno zdravlje?
